Animatrice : Anna Balan

Une gymnastique d'entretien  composée d'un ensemble d'exercices physiques permettant de travailler les postures, de se renforcer musculairement et d'améliorer la souplesse . Cours visant l'entretien musculaire et la mobilité articulaire.

Le certificat médical est obligatoire et il est valable trois ans. 

Lundi       : 10h - 11h

Les cours ont lieu dans la salle de danse du  complexe sportif.